Creatina (10 unidades) - Universal Nutrition

Creatina Universal Nutrition é um suplemento composto por Creatina, um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos e também é consumida na dieta. Atua no estoque de energia que os músculos e os outros tecidos necessitam. 

Creatina Universal Nutrition - Benefícios

Aumento da força física;

 Diminuição da fadiga;

 Aumento da quantidade de água nas células moleculares;

 Aumento da energia durante os treinos;

 Aumento da resistência física.

Creatina Universal Nutrition - Como Tomar

Nutricionistas esportivos definem entre 3 gramas e 5 gramas diárias como sendo o consumo ideal de creatina.