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Creatina (10 unidades) - Universal Nutrition
Creatina Universal Nutrition é um suplemento composto por Creatina, um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos e também é consumida na dieta. Atua no estoque de energia que os músculos e os outros tecidos necessitam.
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Detalhes
Creatina (10 unidades) - Universal Nutrition
Creatina Universal Nutrition é um suplemento composto por Creatina, um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos e também é consumida na dieta. Atua no estoque de energia que os músculos e os outros tecidos necessitam.
Creatina Universal Nutrition - Benefícios
Aumento da força física;
Diminuição da fadiga;
Aumento da quantidade de água nas células moleculares;
Aumento da energia durante os treinos;
Aumento da resistência física.
Creatina Universal Nutrition - Como Tomar
Nutricionistas esportivos definem entre 3 gramas e 5 gramas diárias como sendo o consumo ideal de creatina.
