Fitness Fiber (135g) - Optimum Nutrition

Fitness Fiber (135g) - Optimum Nutrition

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Descrição
Detalhes

Fitness Fiber Optimum é um mix de fibras para otimizar a digestão. Recomenda-se o consumo de 25 a 35 gramas de fibra por dia para adultos, mas a maioria das pessoas ingerem aproximandamente metade dessa quantidade.

A importância da fibra para atletas e indivíduos que se preocupam com a saúde está centrada no seu papel no processo digestivo.

Adicione Fitness Fiber Optimum Nutrition em bebidas, shakes de proteína, cereais para atingir os 5g e satisfazer as necessidades diárias de fibras. Todos esse benefícios com apenas 10 calorias adicionais.

Benefícios de Fitness Fiber Optimum

  • Melhora o sistema digestivo;
  • 6 diferentes fontes de fibra (Polidextrose, Fibersol-2, Inulina, Goma-guar, Semente de Psyllium Husk, Goma arábica);
  • 5g de fibra por porção;
  • Apenas 10 calorias;
  • Praticidade, sem sabor;
  • Mistura facilmente.

Como usar Fitness Fiber

Adicionar 1 (uma) colher de chá de Fitness Fiber a qualquer bebida ou alimento com uma consistência que permite uma mistura fácil. Molhos, sopas, pudins e queijo cottage são excelentes exemplos. Misture até ficar dissolver completamente.

Para avaliar a sua tolerância à fibra extra, comece com uma porção por dia, de preferência com uma refeição. Você pode adicionar gradualmente porções adicionais com outras refeições ou shakes de proteína, conforme necessário.

Informação Adicional
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Tabela Nutricional Fitness Fiber (135g) - Optimum