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Os elementos mais importantes para queimar gordura são alimentação, treino, suplementação e sono. E hoje nós vamos falar sobre como fazer o seu treino ficar ainda mais eficiente e tornar o seu corpo uma verdadeira máquina de queimar gordura, o TREINAMENTO HIT...

Ainda existe muita confusão em relação aos suplementos chamados “pró-hormonais” e os “pré-hormonais”. Existe uma grande diferença entre essas duas categorias de produtos e o objetivo deste artigo é esclarecer e explicar como cada uma delas.